Tăng cường sức khỏe
Gửi câu hỏi
Câu hỏi: Xin bác sĩ cho cháu hỏi, tư thế nằm ngủ tốt nhất là gì? Và uống sữa vào thời gian nào là tốt nhất? Cháu năm nay 17 tuổi, làm thế nào để biết mình có thể cao hơn nữa không ạ?
Gửi ngày 08 18, 2011
Trả lời:
1. Khi ngủ các bộ máy trong cơ thể vẫn duy trì hoạt động vì vậy tư thế ngủ rất quan trong, không nên nằm sấp vì ảnh hưởng đến tim mạch và hô hấp. Tư thế nằm ngủ tốt nhất là nằm ngay ngắn tư thế nằm ngửa và ... Xem chi tiết